O esporte de alto rendimento
ou de alta performance é aquele cuja finalidade é de se preparar fisicamente
para determinada modalidade esportiva. Seja qual for essa atividade esportiva
pretendida, os desafios e dificuldades a serem trilhadas serão bastante
similares.
O indivíduo que se envolve
num esporte de alto nível deve ter em mente duas características importantes em
todo o processo ao qual será submetido. Primeiro fator é ter plena disciplina e
perseverança nos seus objetivos. Segundo, estar bem claro de que poderá haver
grandes dificuldades e que essas deverão ser superadas.
O atleta para que se torne
competitivo precisa submeter-se a uma exaustiva rotina de treinamentos físicos.
Nos quais os resultados, caso sejam bem planejados por um professor de educação
física, normalmente aparecerão após 3 a 5 anos de total disciplina aos treinos.
A carga extenuante de
treinamento diário para se atingir um nível de rendimento ótimo (performance),
muitas vezes está associado a ocorrências de lesões traumáticas. É o caso das
lesões ósteo-musculares que afetam boa parte dos atletas. O momento da
preparação e a gravidade da lesão são os fatores limitantes de todo o
planejamento e em algumas situações inclusive psicológicas.
O uso indevido de
substâncias ilegais com finalidades de elevar ilicitamente os níveis das
capacidades físicas (força/resistência muscular, condição aeróbia, etc.),
normalmente, quando flagrados em exames anti-dopping bloqueiam parte de sua
carreira desportiva e deixa algumas seqüelas psicológicas, como: sentimento de
derrota, frustração e fracasso. Além das sansões aplicadas ao atleta pelo
comitê anti-dopping.
Diante dos traumas físicos e
psicológicos, aos quais o atleta de alto rendimento está sujeito, será mesmo o
esporte capaz de promover favoráveis padrões de saúde? Resta, pois, decidirmos
praticar esporte para obter ganhos saudáveis ou realizar o desejo de ser
atleta: conquistar medalhas, quebrar recordes e de entrar para a história do
esporte daquela modalidade.
Benefícios ao praticar o
esporte competitivo:
1- Fazer amigos;
2- Aprender a seguir regras;
3- Estimular a auto-estima;
4- Incentivar a
responsabilidade e compromisso;
5 - Reconhecer e respeitar
que existe alguém que sabe mais que você;
6 - Trabalhar em equipe;
7 - Superar a timidez ou a
vergonha;
8 - Ser mais colaborador e
menos egoísta ou individualista;
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